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澳研讨说不健康饮食可引发脑功用退化
http://www.qjrfw3.com   来历:新华社 2019-06-16 10:18
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  新华社堪培拉6月16日电(记者白旭姜晨怡)澳大利亚国立大学一项新研讨说,现在人们均匀每天摄入热量明显多于20世纪70年代,相当于每天多吃一顿汉堡套餐。这种不健康饮食会使大脑功用退化,并与2型糖尿病发病相关。

  领导研讨的澳大利亚国立大学老龄化、健康与福利研讨中心教授尼古拉斯·谢尔比安在一份公报中说,大脑健康退化或许比此前以为的要早得多,这很大程度上是因为现代社会促进人们挑选了不健康的生活方法。

  研讨团队回忆了约200项世界研讨成果,并跟踪查询了超越7000人的大脑健康及变老情况。宣布在新一期《神经内分泌学前沿》杂志上的查询陈述说,全球约30%的成年人超重或肥壮,到2030年将有超越10%的成年人罹患2型糖尿病。研讨发现,与20世纪70年代比,如今人们均匀每天多耗费热量约650千卡,这相当于一个汉堡、一份薯条和一杯软饮料组成的一套规范快餐,多出的热量意味着许多人饮食不行健康。

  “咱们已发现强有力的依据,人们不健康的饮食和长期缺少训练会使他们面对罹患2型糖尿病的严峻危险,并导致大脑功用明显退化,如患痴呆症和大脑萎缩等。”谢尔比安说,2型糖尿病和脑功用退化之间相关也已得到承认。

  谢尔比安说,他们查询发现,多数人60岁后才会取得有关怎么下降脑部疾病危险的主张,但这一般为时已晚。他着重,人过中年后所遭受到的健康危害简直不可逆转,所以防止脑部健康出问题的最佳方法是从年轻时就健康饮食并坚持运动。他呼吁各国政府和医疗专业人员发挥作用,削减人们不健康饮食的发作。(完)

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